Rasvaisen ruuan jälkeen vatsaongelmia?
Asiakkaan kysymys keskiviikkona homeopaattiseen itsehoitoon liittyen: ”Minulla on ollut pahoinvointia ja vatsakipua (polttava), liiallista röyhtäilyä maanantaista lähtien, olen kokeillut useita lääkkeitä, Arsenicum, Cocculus, Carbo Veg ja Nux Vomica, mutta ei ole vielä helpottanut. Uskon, että se liittyy tunteisiin, olen ollut todella yksinäinen ja itkuinen, syönyt paljon herkkuja.”
Annostus 1 helmi 1dl veteen ja sekoitus, otetaan 1tl tarvittaessa toisto. Vatsaongelmien ja kipujen jatkuessa ei kannata kauaa odotella, vaan kääntyä lääkärin puoleen.
Akuuttia apua homeopaattisesti – soita akuuttinumeroon Homeopatiakeskukseen, hinta 1,99/min+ppm
AKUUTTIAIKA – PUHELINPÄIVYSTYS
SOITA 050 5575 725 hinta 1,99€/min + ppm
(ma-su klo 9-11 sekä klo 20-21)
Palvelu on tarkoitettu äkillisten, lyhytkestoisten tai nopeasti ilmaantuneiden haasteiden hoitoon. Akuutissa ajassa homeopaatti arvioi oireesi ja valitsee niihin sopivan homeopaattisen lääkeaineen, joka tukee nopeaa paranemista. Tämä hoitomuoto ei syvenny pitkäaikaisiin terveysongelmiin, vaan keskittyy hetkellisiin vaivoihin, jotka vaativat välitöntä hoitoa. https://www.homeopatiakeskus.fi/palvelut/
Tutustu myös TerveysSummitin hyvään tiiviiseen koosteeseen herkkuihin liittyen, jossa mm. ravintoon liittyvää:
Ravinto
Ruokavalio on keskeinen tekijä sappirakon terveydelle, sillä se vaikuttaa suoraan sappinesteen koostumukseen ja sappirakon kuormitukseen. Tietyt ruoka-aineet voivat joko tukea tai haitata sappirakon toimintaa.
- Vältä raskaita ruokia: Paistetut, rasvaiset ja prosessoidut ruoat kuormittavat sappirakkoa ja voivat edistää sappikivien muodostumista. Näiden ruokien sulattaminen vaatii suuria määriä sappinestettä, mikä lisää sappirakon työtaakkaa.
- Suosi kuitupitoisia ruokia: Kuitu auttaa pitämään sappinesteen koostumuksen tasapainossa ja edistää ruoansulatusta. Hyviä lähteitä ovat muun muassa chian- ja pellavansiemenet, pavut, vihannekset ja hedelmät.
- Valitse terveellisiä rasvoja: Oliiviöljy, avokado ja omega-3-rasvahappoja sisältävät ruuat ovat hyviä vaihtoehtoja. Ne auttavat stimuloimaan sappinesteen virtausta ja tukevat sapen kierrätystä.
- Säännöllinen ruokarytmi: Syömällä pieniä ja säännöllisiä aterioita voit estää sapen liiallista kertymistä sappirakkoon, mikä vähentää sappikivien riskiä.