Rentoudutko tarpeeksi?

Rentoudutko tarpeeksi?

Mitä sinulle rentoutuminen tarkoittaa? Milloin viimeksi rentouduit oikein kunnolla? Mitä silloin teit? Rentoutuminen voi olla spontaania, jota tapahtuu joka päivä. Tai se voi olla suunniteltu tapahtuma, jolloin antaa itselleen aikaa. Miten sinä huolehdit siitä, että...